Если вы подозреваете, что могли заболеть, или у вас диагностирован COVID-19:
- если вы заболели, оставайтесь дома;
- свяжитесь со своим семейным врачом или позвоните на консультационную линию семейных врачей 1220 (+372 634 66 30). Если у вас проявились симптомы заболевания, обращайтесь за первичными инструкциями и рекомендациями по лечению по телефону. Также на сайте Департамента здоровья доступны рекомендации по домашнему лечению (документ pdf);
- можете сделать экспресс-тест. По возможности отдавайте предпочтение тестам на несколько возбудителей заболевания. Помните, что в первые дни заболевания результат экспресс-теста может быть ненадежным — при необходимости сделайте его повторно через несколько дней;
- избегайте контактов с другими людьми;
- сообщите о риске заражения всем, с кем вы вступали в тесный контакт.
Также соблюдайте требования охраны здоровья:
- регулярно мойте руки теплой водой с мылом, при необходимости используйте антисептик;
- старайтесь не дотрагиваться руками до лица, глаз, носа и рта;
- регулярно проветривайте помещения (по меньшей мере два раза в день не менее чем по 15 минут);
- при кашле или чихании прикрывайте нос и рот бумажным носовым платком или рукой (использованную бумагу сразу выбрасывайте, после чего мойте руки);
Если состояние вашего здоровья резко ухудшится, звоните по номеру 112.
Последние обновления: 22.12.2023 00:59
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Поделиться
