
Человек, вступавший в тесный контакт с носителем вируса, должен оставаться дома в самоизоляции в течение семи дней, за исключением следующих случаев: человек прошел курс вакцинации против COVID-19 (или прошел курс вакцинации и получил бустерную дозу), переболел COVID-19 в течение последних шести месяцев или приравнен к вакцинированному (то есть переболел, затем был вакцинирован). Самоизоляция настоятельно рекомендована также, если человек вакцинирован или болел COVID-19, но заболел проживающий с ним человек.
Невакцинированные и не болевшие COVID-19 «контактные» лица
На протяжении инкубационного периода COVID-19, то есть в течение семь календарных дней после тесного контакта, следует оставаться дома и следить за своим самочувствием.
Как можно скорее сообщите своему семейному врачу о контакте с человеком, больным COVID-19. Если ваше состояние ухудшится, снова обратитесь к семейному врачу и следуйте инструкциям. Если у вас нет семейного врача, позвоните по справочному номеру семейных врачей 1220 (+372 634 66 30). Консультации предоставляются на эстонском и русском языках (консультации на английском языке предоставляются ежедневно с 15:00 до 17:00).
Ниже для вас приведены инструкции на 7-дневный период самоизоляции:
-
Воспользуйтесь возможностью удаленной работы и учебы.
-
Не покидайте свой дом или место пребывания, кроме как:
- для приобретения товаров первой необходимости;
- получив от медицинского работника приглашение на визит;
- для выхода на свежий воздух, избегая при этом любых контактов с окружающими (парк, лес и т.д.).
-
Соблюдайте правила гигиены:
- регулярно мойте руки теплой водой с мылом, по необходимости также дезинфицируйте, так как вирус может передаваться через зараженные поверхности;
- старайтесь не трогать руками лицо, глаза, рот и нос;
- регулярно проветривайте помещения (не менее двух раз в день как минимум по 15 минут);
- чихая или кашляя, закрывайте рот и нос бумажной салфеткой (использованную салфетку нужно сразу выбросить, а руки вымыть) либо кашляйте и чихайте в сгиб локтя.
-
Если вы вынуждены находиться в общественном месте, чтобы купить товары первой необходимости, то обязаны надевать защитную маску.
-
При возникновении дополнительных вопросов ознакомьтесь с правовыми актами и пояснительными записками, регулирующими меры по борьбе с коронавирусом, или позвоните по государственному справочному номеру 1247.
Вакцинированные или переболевшие COVID-19 «контактные» лица
Если человек, вступавший в тесный контакт с зараженным, прошел курс вакцинации против COVID-19 (или прошел курс вакцинации и получил бустерную дозу), переболел COVID-19 в течение последних шести месяцев или приравнен к вакцинированному (то есть переболел, затем был вакцинирован одной дозой), то он не должен соблюдать самоизоляцию, но это настоятельно рекомендовано, если заболел проживающий с ним человек.
Штамм коронавируса «омикрон» очень быстро распространяется, и заболеть могут как вакцинированные, так и ранее перенесшие COVID. Тесный контакт в кругу семьи дополнительно повышает риск того, что человек заразится и разнесет вирус дальше.
Что делать?
- Побудьте в самоизоляции хотя бы семь дней или сведите контакты к минимуму. Если симптомов заболевания не возникнет, возвращайтесь к привычной жизни. При возникновении симптомов пройдите ПЦР-тестирование на коронавирус.
- При необходимости оформите больничный лист на время самоизоляции. Семейный врач может открыть больничный лист, если у пациента есть подозрение на заражение после тесного контакта с носителем вируса.
- Компенсация по нетрудоспособности выплачивается со второго дня, Таллинн оплачивает своим жителям больничный с первого же дня болезни.
- Если вы не можете выполнять работу из дома или оформить больничный, то перед выходом из дома воспользуйтесь аптечным экспресс-тестом на коронавирус.
Что делать, если у меня или проживающего со мной человека возникнут симптомы заболевания?
- Как можно скорее позвоните семейному врачу или наберите справочный номер семейных врачей 1220.
- Скажите, что находились в тесном контакте с носителем COVID-19.
- Опишите семейному врачу свое состояние и следуйте указаниям.
- При резком ухудшении самочувствия наберите 112.
NB! В ходе разговора просим обязательно сообщить о том, что речь идет о COVID-19.
Если возникнут симптомы заболевания, просим не ехать в отделение экстренной помощи самостоятельно и не идти на прием к семейному врачу – сначала спросите рекомендаций по телефону. При появлении симптомов заболевания или ухудшении самочувствия просим обязательно сообщить об этом в Департамент здравоохранения.
Последние обновления: 18.01.2022 16:27
Вы нашли ответ на свой вопрос?
Поделиться